MTB dla początkujących: Jak przygotować się do jazdy po górach?
Witajcie w drugim odcinku podcastu Rowery dla Umysłu, gdzie rower to coś więcej niż środek transportu – to sposób na życie, pasję i odkrywanie świata. 🚲
Tym razem ponownie rozmawiam z Agnieszką Jurewicz z Fundacji POMBA, instruktorką kolarstwa górskiego i projektantką tras MTB. Razem odkrywamy tajniki rowerowej przygody i dzielimy się praktycznymi poradami dla początkujących, którzy chcą zacząć swoją przygodę z kolarstwem górskim.
Rozmawialiśmy o:
Tym razem ponownie rozmawiam z Agnieszką Jurewicz z Fundacji POMBA, instruktorką kolarstwa górskiego i projektantką tras MTB. Razem odkrywamy tajniki rowerowej przygody i dzielimy się praktycznymi poradami dla początkujących, którzy chcą zacząć swoją przygodę z kolarstwem górskim.
Rozmawialiśmy o:
- 🚵♂️📈 Jak wyglądał rozwój mojej pasji do MTB przez ostatnie lata.
- 🪱 Singletrackach – czym są i jak zmieniają krajobraz kolarstwa górskiego w Polsce.
- 🆕 Jak zacząć przygodę z MTB – od wyboru tras po pierwsze szkolenia.
- ⛰️ Dlaczego współczesne rowery górskie to przepustka do wolności i odkrywania nowych miejsc.
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy masz już pierwsze doświadczenia na trasach MTB – znajdziesz tu coś dla siebie!
🎧 Posłuchaj odcinka już teraz i zanurz się w świat dwóch kółek.
🗒️ Notatki i linki do odcinka:
🎧 Posłuchaj odcinka już teraz i zanurz się w świat dwóch kółek.
🗒️ Notatki i linki do odcinka:
- Zapisz się na szkolenie POMBA
- Newsletter Rowery dla Umysłu
- Wypożyczalnia rowerów Bike Kanciapa
- Rowerowy Park Umiejętności w Sobótce - tutorial
- Rowerowy Park Umiejętności w Brzegu Dolnym
- Miękińskie Trasy Rowerowe
- Strzelińskie Single Tracki
- Zostaw nam feedback - formularz kontaktowy
Partnerem podcastu jest Fundacja POMBA, wspierająca zrównoważone kolarstwo górskie w Polsce.
🫶 Rozwój podcastu
Jeśli chcesz pomóc w rozwoju podcastu zostaw proszę recenzję lub ocenę Rowerów dla Umysłu w Apple Podcasts i Spotify oraz na YouTube.
Będę wdzięczny za polecenie podcastu znajomym 🙏
🫶 Rozwój podcastu
Jeśli chcesz pomóc w rozwoju podcastu zostaw proszę recenzję lub ocenę Rowerów dla Umysłu w Apple Podcasts i Spotify oraz na YouTube.
Będę wdzięczny za polecenie podcastu znajomym 🙏
- (00:00) - 🎶 Intro
- (01:13) - 🚃 Anakin
- (03:17) - 📈 Historia Rafała po 2021
- (03:57) - 🛤️ Single Tracki
- (08:28) - 🚵 Współczesne rowery MTB
- (09:48) - 🚶♂️🚆🚲 Żyćko Bez Auta
- (11:36) - 🪛 Serwisowanie Roweru
- (13:51) - 🛣️ Infrastruktura
- (17:52) - 🧙 Odczarowanie MTB
- (19:32) - 🆕 Jak zacząć
- (28:21) - 🎓 Szkolenie: Poznaj Swoj Rower
- (30:25) - 🎓 Szkolenia: Wjedz w Teren
- (37:01) - 🚵 Wypożyczanie Roweru
- (39:33) - 👟 Buty pod MTB
- (43:29) - 💸 Kupno roweru MTB
- (01:05:25) - 👋 Outro
- (01:06:30) - 😂🤣😂 Bloopersy
Zostaw nam feedback - formularz kontaktowy
Twórcy i goście
Prowadzący
Rafał Sobolewski
Pasjonat rowerów, dobrej urbanistyki i transportu szynowego. Przez lata tworzyłem podcasty technologiczne Bo Czemu Nie? i Nie Ma Biura, ale dziś wiem już, że prawdziwy “Rower dla Umysłu” to coś więcej niż kolejny gadżet technologiczny.
Gość
Agnieszka Jurewicz
Na rowerze na poważnie od: 2009 | Instruktorem jest od: 2011 (certyfikat EO-MTBing) | Uwielbia: non-stop shredding z pięknymi widokami | Nie znosi: tłoku, marnowania przewyższenia nudnymi trasami | Trolluje: lekkością przetaczania po kamieniach | Trzyma się zasady: żeby jeździć trzeba jeździć
